Iogurte natural caseiro e versão grega
Uma base de iogurte natural caseiro, com a etapa de escorrer o soro para a versão grega.
Receitas práticas e ideias para organizar a sua semana.
Ideias para levar à sua mesa.
Uma base de iogurte natural caseiro, com a etapa de escorrer o soro para a versão grega.
Arroz refogado, água fervente e descanso antes de soltar os grãos com o garfo.
Buquês de couve-flor empanados e dourados na airfryer para servir como acompanhamento ou petisco.
Feijão caseiro na panela de pressão, com a finalização indicada por Andressa para encorpar o caldo.
Um creme que combina o milho batido com leite e grãos inteiros para manter a textura do acompanhamento.
Arroz e lentilha cozidos com cebola e alho em uma base simples para a refeição.
Uma base de grão-de-bico cozido para usar em diferentes preparos durante a semana.
Um preparo no vapor para deixar o brócolis levemente macio e ainda firme.
Tomates-cereja assados lentamente com azeite, alho e ervas para acompanhar diferentes refeições.
Claras recheadas com uma mistura de gema e requeijão, para servir frias ou gratinadas.
Espinafre passado rapidamente pela água fervente e resfriado em água com gelo para usar em diferentes preparos.
Brócolis bem seco e temperado antes de ir para a airfryer.
Tente buscar por manga, salada, lanche ou planejamento.
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